Занятия дыхательной гимнастикой проходят в Лианозове дважды в неделю

Большой популярностью среди участников проекта «Московское долголетие» в филиале «Лианозово» ТЦСО «Бибирево» пользуются занятия по направлению «Цигун». Это — дыхательная гимнастика с элементами растяжки и суставной гимнастики. Занятия проходят дважды в неделю по вторникам и четвергам с 10-30 до 11-30 на территории Лианозовского парка культуры и отдыха. Об этом сообщили в ТЦСО «Бибирево».

«Всю зиму в любую погоду (морозы, стужа, ветра, гололед) группа занималась. Подопечные Олега Вячеславовича обожают своего наставника и любят эти занятия, потому что их тренер очень внимательно и с большим уважением относится к ним и к их физическому состоянию. Когда он замечает, что группа подустала, он тут же переходит на более простые в исполнении и щадящие упражнения», — говорится в сообщении.

Запись в группы  по телефону 8 (499) 909 77 22.