В Лианозовском парке проведут занятия по оздоровительной гимнастике

Жители района Лианозово могут принять участие в физической гимнастике. Открыт набор на бесплатные занятия «Цигун» в Лианозовском парке. Об этом сообщили в администрации парка культуры и отдыха.

«Открыт набор на бесплатные занятия «Цигун», которые проходят на танцевальной площадке парка по пятницам с 12:15 до 13:15. Занятия проводит Олег Коршунов, член и учредитель Региональной общественной организации «Московской федерации ушу», — уточнили организаторы.

Цигун — это традиционная китайская практика, которая объединяет элементы медитации, дыхательных упражнений и плавных движений. Она направлена на укрепление здоровья, улучшение физической формы и гармонизацию энергетического состояния.

Предварительная запись не требуется. Возраст 18+