В Лианозовском парке проведут занятия по скандинавской ходьбе

Жителей старшего возраста приглашают на занятия по скандинавской ходьбе в Лианозовском парке. Об этом сегодня сообщили в администрации парка.

«Скандинавская ходьба — это отличная форма активности на открытом воздухе. Тренировки с опытными инструкторами в парках — это прекрасная возможность получить профессиональное руководство и мотивацию, чтобы достичь своих физических целей», — уточнили организаторы.

Кроме того, тренировки на свежем воздухе добавляют дополнительные преимущества такие как: улучшение настроения, снятие стресса и укрепление иммунной системы.

Занятия будут проходить по понедельникам и средам: 1 группа с 9.00 до 10.00 и 2 группа с 11.30 до 12.30. Сбор группы — у здания администрации парка.

Занятия бесплатные. Подробности по телефону: 8(499)200-70-44