В Лианозове организуют функциональную тренировку

3 августа в Лианозовском парке (ул. Угличская, вл. 13) состоится занятие по функциональной тренировке в рамках проекта «Спортивные выходные». Об этом сообщается на портале мэра и Правительства Москвы.

«Функциональная тренировка — это смесь из кардионагрузок и силовых упражнений, благодаря которой в работу вовлекаются все мышцы. С помощью таких нагрузок повышается выносливость, гармонично развивается мускулатура тела и ускоряется метаболизм, позволяя тратить в состоянии покоя еще больше калорий», — говорится в сообщении.

Начало в 12:00. Регистрация не требуется. Возрастная категория: 18+. С собой необходимо иметь спортивную форму и коврик для спорта.