В социальном центре на Новгородской продлили набор в кружок йоги для пенсионеров

Пенсионеров из района Лианозово пригласили присоединиться к занятиям по йоге в рамках проекта «Московское долголетия». Занятия проходят на Новгородской улице. Об этом сообщили сегодня в филиале «Лианозово» социального центра «Бибирево».

— Набор в группу «йога» было решено продлить для жителей Лианозова. Курс адресуется тем, кто предпочитает начинать свой день с правильных мыслей и полезных физических упражнений, — сообщили социальные работники.

Занятия в рамках курса пройдут в центре «Бибирево» филиала «Лианозово» по адресу: улица Новгородская, 32. Подробнее о них можно узнать по телефону: (495) 870-44-44.

Как добавили организаторы курса, йога — это эффективный вид спорта и инструмент, который помогает обрести гармонию с собой. Занятия йогой стали частью здорового образа жизни многих людей. Регулярные занятия, которые адресуются пенсионерам, благотворно влияют на дыхательную, мышечную и нервную систему, улучшают координацию движений и общее физическое состояние.

Занятия в рамках курса пройдут в центре «Бибирево» филиала «Лианозово» по адресу: улица Новгородская, 32. Подробнее о них можно узнать по телефону: (495) 870-44-44.