Пенсионеров из Лианозова пригласили на кардио-тренировки

Жителей района Лианозово, нуждающихся в реабилитации, приглашают принять участие в проекте «Шаг к здоровью». Занятия проводятся в отделении социальной реабилитации инвалидов в филиале «Северный» ТЦСО «Бибирево». Об этом сегодня сообщили в администрации ТЦСО.

«Участники смогут освоить комплекс оздоровительной гимнастики для ежедневных тренировок, позаниматься на тренажёрах под руководством инструктора. В отделении работают два тренажерных зала, в которых есть беговые дорожки, велотренажеры, силовой и гребной тренажеры, мотомед, кардио-тренажер (степпер), тренажер – лестница и др.», — уточнили специалисты.

Также пенсионеры могут посетить развивающие занятия и пройти курс общеукрепляющих процедур, проработать с психологом личностные проблемы, узнать, как помочь себе, имея хронические заболевания, тем самым повысить качество своей жизни.

Для участия в проекте пенсионеры из Лианозова могут обратиться в отделение социальной реабилитации по адресу: Дмитровское шоссе, д.169В.