Новая группа по скандинавской ходьбе открылась для пенсионеров Лианозова

В филиале «Лианозово» ТЦСО «Бибирево» открылась новая группа по скандинавской ходьбе. Занятия проходят в Лианозовском парке.  Об этом сообщили в ТЦСО «Бибирево».

«Скандинавская ходьба на взгляд непрофессионала выглядит весьма странно, если не сказать комично. Широкий шаг, взмахи руками, да еще и палки, напоминающие лыжные… На самом деле этот тип физической активности заслуживает внимания. И подтверждение тому — его распространенность по всему миру, включая Россию. У скандинавской ходьбы есть и другие названия: северная, нордическая, финская. Кое-кто просто употребляет фразу «ходьба с палками», — говорится в сообщении.

      Скандинавскую ходьбу стоит рассматривать не только как физическую активность, но и возможность реабилитации. Специалисты рекомендуют заняться этим видом спорта людям, останавливающимся после заболеваний органов дыхания, при болезнях опорно-двигательного аппарата, нервной системы, при нарушениях обмена веществ.

      Занятия проходят по расписанию: понедельник, среда 12:30-13:30.

 Для занятий необходимо иметь Q-код и СКМ (социальную карту москвича). Количество мест ограничено. Записаться можно по телефону 8-499-909-77-22.