Дыхательную гимнастику в новом формате проведут в Лианозове

В районе Лианозово открылись новые группы по дыхательной технике «Цигун» для жителей старшего возраста. Об этом сообщили в пресс-службе ТЦСО «Бибирево» филиала «Лианозово».

«Мы приглашаем жителей серебряного возраста района Лианозова на занятия по дыхательной гимнастике. В новом формате они будут направлены на укрепление дыхательной, мышечной и суставной систем», — говорится в источнике.

 Комплекс упражнений разработан таким образом, чтобы занимающиеся смогли выполняли более интенсивные двигательные движения на свежем воздухе с элементами дыхательной гимнастики.

Занятия прохоядт по вторникам и четвергам с 10:30 до 11:30. Телефон для справок: 8-499-909-77-22.