Бесплатно освоить азы игры в волейбол помогут в Лианозове

Жителей столицы, в том числе и Северо-Восточного административного округа, приглашают поиграть в волейбол в рамках программы «Лето в Москве». Тренеры проекта «Мой спортивный район» покажут, как выполнять подачу, делать пас, блокировать мяч, после чего можно будет закрепить навыки в дружеских матчах. Об этом сегодня сообщается на официальном сайте мэра и Правительства Москвы.

В СВАО площадки «Моего спортивного района» находятся в Лианозове и в Бабушкинском районах в усадьбе Алтуфьево (улица Абрамцевская, дом 30) и на улице Осташковской (дом 23) соответственно. 

«Волейбол позволяет укрепить разные группы мышц и суставы, а также сердечно-сосудистую и дыхательную системы. Игра считается одной из наименее травмоопасных. Этот командный вид спорта учит работать в коллективе, предугадывать действия товарищей по команде и соперников. Волейбол также способствует улучшению концентрации, логического мышления и реакции, заставляя быстро принимать решения на площадке», – говорится в сообщении.

Отмечается, что присоединиться к тренировкам можно детям с 10 лет по вторникам и воскресеньям с 19:00 до 20:00 и по субботам с 11:15 до 12:15. Для взрослых занятия проходят также по вторникам и воскресеньям с 19:00 до 20:00, по субботам с 11:15 до 12:15 и по четвергам с 18:00 до 19:00.