В ЦМД «Лианозово» открылась запись на курсы по сохранению когнитивных навыков и психоэмоционального здоровья

В центре московского долголетия по адресу: Алтуфьевское шоссе, дом 91Б (вход со двора), начался приём заявок на уникальную программу, разработанную Федеральным центром мозга и нейротехнологий ФМБА России . Курс создан специально для участников проекта «Московское долголетие» и направлен на сохранение когнитивных функций и психоэмоционального равновесия у москвичей старшего возраста.

Когнитивные навыки — память, внимание, скорость мышления — являются ключевыми для полноценной жизни, но с возрастом они естественным образом ослабевают. Инновационные разработки Федерального центра мозга и нейротехнологий позволяют замедлить этот процесс и сохранить активность на долгие годы .

Программа предлагает два курса, которые можно проходить как по отдельности, так и в комплексе.

Первый курс — «Тренировки для мозга» — направлен на развитие памяти, внимания и мышления. Участники получают персонализированную программу тренировок, адаптированную под их индивидуальные особенности .

Второй курс — «Эмоциональный баланс» — помогает скорректировать тревожность, улучшить качество сна и общее психоэмоциональное состояние. В основе курса — инновационная технология биологической обратной связи, позволяющая научиться управлять своими эмоциями и стрессом .

Записаться на программу можно онлайн или по телефону: +7 495 870 44 44 . Для участия необходимо быть участником проекта «Московское долголетие». При первом посещении при себе нужно иметь паспорт, СНИЛС и социальную карту москвича